夏至将至，气温一路飙升。面对越来越炎热的天气，孩子的户外活动也成了家长们非常关注的问题，甚至有家长建议夏季幼儿园取消户外活动。

家长们的担心我们能理解，的确，过于强烈的阳光和紫外线会让孩子们娇嫩的皮肤晒伤，而过高的温度也会让孩子感到不适。但是作为幼儿园教师，我们都明白孩子进行户外活动的重要性和必要性。

 

一、夏季为什么要坚持开展户外活动

游戏是孩子最重要和最主要的活动，它贯穿于整个幼儿的生长和发展之中，它是孩子童年欢乐、自由、权利的象征。户外活动作为一种促进幼儿全面发展的活动形式，在幼儿园教育中具有不可替代和极其重要的意义。

◆ 户外活动可以增强食欲，促进消化系统功能。夏天气温高，孩子的食欲受到影响，适量的运动能消耗热量，增加食欲，提高睡眠，帮助孩子的生活形成良性循环。

◆ 户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，充分补充钙质，降低近视的发生率。

◆ 夏天让孩子参加户外活动，感受温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。还能够增强对外界环境的适应力，加快机体的新陈代谢，促进生长发育。

此外，户外活动还可以有效地促进其认知能力、审美能力、情绪、社会性、个性等方面的发展，可谓益处多多。

 

二、夏季如何科学开展户外活动

《3-6岁儿童学习与发展指南》明确规定：幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。那么幼师们应该如何在夏季合理组织幼儿开展户外活动呢？

炎炎夏日，早上10点至16点之间不仅气温高，且紫外线照射最强，幼儿在这一时间进行户外活动，既容易中暑，又容易晒伤皮肤。教师应避开炎热时段，科学合理安排户外活动，最大化地满足幼儿的活动需求。

 

1.重视晨间活动的开展

晨间活动是幼儿园一日常规活动中的第一项集体活动，也是幼儿一日生活的开端。幼儿园应该重视晨间活动的开展，组织孩子们在清凉的早晨开展早操或者体能大循环活动。

这样既能锻炼身体，发展基本动作的协调性和灵活性，还能使幼儿精神饱满，情绪愉悦，为一天的幼儿园活动作好充分的准备。

 

2.充分利用园所环境开展活动

盛夏时节，想要确保孩子们每天的活动量，老师们还可以充分利用园所环境、资源等条件，组织孩子们开展户外活动。

 

01/

在树荫、背阴处等地开展活动

树荫是最自然的防晒设备，在树荫下探索大自然的奥秘，或者开展游戏和运动活动，都是孩子们超爱的事情，茂密的树丛不仅为孩子们遮挡了阳光，更为孩子们提供了良好的夏日户外活动场所。

 

02/

将户外活动移至室内开展

教师也可以将户外活动搬进室内，利用走廊、门厅、活动室等空间，巧妙布局，为幼儿创设丰富、有趣、适宜的运动空间。

✦ 综合功能室：面积相对较大，有利于幼儿进行走、跑、跳、投掷等大幅度动作的游戏。

✦ 正厅：空间较宽敞，障碍物较少，可组织幼儿进行徒手操、器械操和集体游戏等。

✦ 走廊：具有“长度”优势，但宽度有限，适合开展走、跳、钻、爬等运动范围相对较小的游戏。

✦ 楼梯：可利用它组织幼儿开展攀登、纵跳等，锻炼手部或腿部的游戏。

✦ 会议室：在空间不足的情况下，会议室里的大桌椅可以用来组织幼儿进行钻爬游戏；或将大椅子分开一定的距离，让幼儿练习蛇形走、跑等。

 

3.为幼儿增添遮阳材料

幼儿园可以增添遮阳篷等材料，保证幼儿在开展户外活动时，有效降低紫外线的照射与阳光带来的炎热感。

也可以在户外设置可供休憩、遮阳的半封闭角落，如，游戏木屋组合，遮挡阳光的同时，也让幼儿拥有自己的秘密空间。

还可以让孩子们佩戴遮阳帽，做好防晒措施，保护他们娇嫩的皮肤。

 

三、开展户外活动的注意事项

 

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注意适当的活动量，避免幼儿中暑

 

夏日，即使不活动也会出汗。因此，组织幼儿户外活动时，尽量避免剧烈运动，活动密度也不要很大，多以幼儿自由活动为主。教师应注意观察幼儿的活动情况，及时给予指导，避免幼儿活动过量，造成中暑。

 

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注意补充水分，方法要恰当

 

夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对也会引发不良后果。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。

正确的饮水方法是：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。

亲爱的老师们，咱们园所夏天是如何开展户外活动的呢？欢迎您在下方写留言处分享您的好方法，让幼儿园的户外活动开展得更加生动、丰富。